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床的选择对于腰椎影响

  “腰部无疼痛;主要症状在臀部,一旦久坐,久站后,臀部就会疼痛难忍,前几天在腰部做了三针小针刀,休息五天后,臀部症状反而有些加重,请问是正常反应吗?是否现在处于自上而下的恢复期?”患者咨询南京邦德骨科医院

  导致腰椎痛出现的原因很多,细数下来有数十种。发生比较多见的有腰部骨质增生、强直性脊柱炎、椎间盘突出症、腰肌劳损等。那我们生活中应如何保护好自己的腰椎呢,把腰椎病的几率降低呢?今天我们来了解床的选择对于腰椎影响。

  在现实生活中,不少人习惯性地认为睡床还是席梦思好,它柔软舒适。所以人们都会选择又厚又软的床垫,觉得这样才能既舒适又保暖。可是许多人睡在这样的床上,却常常感到很累,甚至腰酸背痛。其实床太软会使脊椎呈弯曲的状态,时间长了肯定对人体的腰椎产生影响。还有一部分人对于方法的盲从,认为床越硬对腰椎就越好其实不然,太硬的床垫同样不好。

  其实人的臀部和背部要厚一些,床垫如果没有一点弹性,人在平卧和侧卧的时候,腰部就一直是悬空的。处于一种紧张的状态,得不到很好的休息,也容易引发脊椎的病变。所以晚上睡眠时要选择合适自己的床垫,一定要软硬适中,过硬过软都是不可取的,这样才能保证健康的睡眠,才能保护好我们的脊椎。

  南京邦德骨科医院医生提示:选择合适的床是能起到腰椎保养的功能,但并不能达到治疗腰椎病的效果,如有腰椎病患者一定要及时就医,如果患者没有及时去治疗,那么晚期时可能会造成肢体残疾、瘫痪等严重后果。

  腰椎病如何治疗?

  一、保守治疗

  南京邦德骨科医院专门设有三楼康复科,腰椎病患者可以选择针灸、推拿按摩、牵引、超短波等理疗方法。保守治疗具有消炎镇痛作用,适用于治疗初期颈椎软组织病变。但是治疗因骨质增生、椎间盘突出等原因引起的颈椎病疗过程长、易反复发作,仅能作为辅助疗法。长期口服药物容易加重对内脏的负担,而盲目推拿牵引则易加重病情。

  二、微创介入治疗

  微创介入治疗就是可以不通过开放性手术,仅靠零点几毫米的伤口操作复杂精微的手术。邦德骨科拥有高端的骨科微创技术,在省内率先引进椎间孔镜技术,椎间孔镜技术是目前国际上公认的脊柱外科领域领导技术,在治疗腰椎间盘突出和腰椎管狭窄方面疗效显著,拥有伤口小、恢复快、治疗效果好等其他治疗技术无可比拟的优势。此外,射频靶点热凝术、臭氧髓核消融术、针刀松解术也是治疗腰椎病的常用微创技术,可将突出的髓核进行回纳收缩,并对破裂的纤维环进行修复。且微创技术技术是目前治疗腰肌劳损、颈椎间盘突出最好的方法。

  三、开放性手术

  开放性手术只针对重度患者,比如严重椎管狭窄、髓核巨大突出等。南京邦德骨科医院的专家建议,患者尽量避免选择开放性手术,因为通常采用大切口或打开椎板的形式治疗腰椎疾病,危险性高,具有高致残率。

  南京邦德骨科医院建议:关于治疗应该注意,一是少用西药(包括封闭针),用多了,会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗(按摩、针灸、拔火罐等)上,这些方法是暂时的缓解疼痛,当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;三是不要进行手术,无论采取哪种手术方式。

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